Kohti pysyvää muutosta – aloita jo tänään

Se aika vuodesta kun aloitat taas elämäntaparemontin. Painonhallinnan juju on hyvin yksinkertainen. Suosi ruoka-aineita, jotka pitävät olon kylläisenä pitkään ja sisältävät vain kohtuullisesti energiaa. Samalla päivittäinen energiansaanti pysyy hallinnassa, etkä sorru yllättäviin ja huonoihin valintoihin päivän aikana. 

 

Tiedätkö mitkä ruuat sisältävät riittävästi hyvää energiaa? Jos tarvitset tukea hyviin valintoihin, ota yhteyttä, autan sinua löytämään paremmat vatsantäyttäjät painonhallintaan. Alkuun pääset aloittamalla tehostartin Change 9 ja sen jälkeen jatkat F.I.T.15 -ohjelmalla (sisältää ruokavalio-ohjelmat, treeniohjelmat, ravintolisät sekä Facebook-tukiryhmä). Olen tukenasi elämäsi muutoksessa, tehdään muutos yhdessä.  myaloevera.fi/studioenergia


#lookbetter #feelbetter #forever #virtaahyväänoloon #personaltraining#ravintovalmennus #hyväolo #hyvinvointi #Change9 #C9 #FIT15#painonhallinta #laihduttaminen #studioenergia #liikunta #kuntoilu

Kohti pysyvää muutosta – aloita jo tänään
Merkitty: